• HYVINVOINTIVALMENNUKSET JA KUNTOREMONTIT

    Kuntoremonttien ja valmennusten tavoitteena on tukea osallistujien hyvinvointia ja omaa jaksamista.

Järjestämme Posti-konsernin yhtiöissä työskenteleville hyvinvointivalmennuksia, joita aiemmin kutsuttiin kuntoremonteiksi. Kelan sivuilta löydät tietoa edelleen kuntoremonttiotsakkeen alta.

Valmennusten tarkoitus on työkyvyn ylläpitäminen, hyvinvoinnin ja työssäjaksamisen edistäminen sekä työkykyä haittaavien oireiden ennaltaehkäiseminen oman aktiivisuuden kautta. Valmennukset eivät ole työaikaa, mutta voit hakea valmennuksen ajalta Kelalta kuntoutusrahaa. Voit myös osallistua loma- tai muuna vapaa-aikanasi, tämä ei estä kuntoutusrahan hakemista.

Työhyvinvointisäätiö maksaa kurssien kustannukset ja osallistuja vastaa matkakuluistaan. Kuntoutusrahan saaminen edellyttää työterveyshoitajan lausuntoa. Työterveyshoitaja voi myös edistää valmennukseen pääsyä suosittelemalla valintaasi suoraan meille.

Mikäli sinulla todetaan jo selviä merkkejä työkyvyn heikkenemisestä, saattaa kyseeseen tulla Kelan järjestämä kuntoutus, joka edellyttää työterveyslääkärisi B-lausuntoa. Lisätietoja saat työterveyshoitajaltasi.

Valmennuksia on teemoitettu monille kohderyhmille nuorisosta 50-vuotta täyttäneille sekä tuki- ja liikuntaelinongelmista painonhallintaan. Valmennuksiin haetaan viimeistään 2 kuukautta ennen kuntoremontin alkua, mikäli poikkeavaa hakuaikaa ei ole erikseen ilmoitettu. Ensikertalaiset ja työterveyshoitajan suosittelemat ovat valinnassa etusijalla.

Majoitus 2 hengen huoneissa, täysihoidolla. Yhden hengen huoneesta peritään lisämaksu.

Lisätietoja tyhy@tyohyvinvointisaatio.fi
tai 050 428 9070 Aila Ventola

Kipuvalmennukset 2+2+2+2pv Kiipula-Avire Tampere

  • Kipuvalmennukset pidetään kahden päivän jaksoissa 12-13.3.2019, 11-12.6.2019, 27-28.8.2019 ja 19-20.11.2019.
  • Valmennuksen esite
  • Malliohjelma, muutokset mahdollisia
  • Valinnat valmennukseen on tehty.
  • Lisätietoa Kiipula-Avire Tampere

Kipuvalmennukset 2+2+2+2pv hotelli Scandic Kuopio

  • Kipuvalmennukset pidetään kahden päivän jaksoissa 13-14.3.2019, 12-13.6.2019, 28-29.8.2019 ja 20-21.11.2019.
  • Valmennuksen esite
  • Malliohjelma, muutokset mahdollisia
  • VALMENNUKSEN TOTEUTUS SIIRTYY SYKSYYN.
  • Lisätietoa hotelli Scandic Kuopio

Kipuvalmennukset 2+2+2+2pv Kiipula-Avire Lahti

  • Kipuvalmennukset pidetään kahden päivän jaksoissa 14-15.3.2019, 13-14.6.2019, 28-29.8.2019 ja 20-21.11.2019.
  • Valmennuksen esite
  • Malliohjelma, muutokset mahdollisia
  • Valinnat valmennukseen on tehty.
  • Lisätietoja Kiipula-Avire Lahti

Nuorten hyvinvointivalmennus 2+1+1+1+1+1+1pv Kiipula-Avire Espoo

  • Nuorten hyvinvointivalmennuksen aloitus on FB-mittauksella viikolla 19, alkaen su 5.5.2019. Valmennukset ovat 9-10.9, 24.09, 29.10, 26.11.2019, 7.1, 28.1 ja 10.3.2020. Tsemppipuhelut ovat valmennusten välissä.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Valmennus on jouduttu perumaan liian vähäisen kiinnostuksen vuoksi.
  • Lisätietoa Kiipula-Avire Espoo

TULES hyvinvointivalmennus 6-10.5.2019 ja 8-10.11.2019 kylpylähotelli Peurunka

  • TULES hyvinvointivalmennus on tarkoitettu selkä, niska ja niveloireileville työntekijöille, joilla on kohonnut riski kroonisiin tules-vaivoihin sekä pitkittyviin sairauspoissaoloihin.
  • Valmennuksen ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Hakuaika valmennukseen on päättynyt ja osallistujat on valittu.
  • Lisätietoa kylpylähotelli Peurungasta tästä

Kipuvalmennukset 2+2+2+2pv Kiipula-Avire Espoo

  • Kipuvalmennukset pidetään kahden päivän jaksoissa 20-21.8.2019, 13-14.11.2019, 5-6.2.2020 ja 14-15.5.2020.
  • Valmennuksen esite
  • Malliohjelma, muutokset mahdollisia
  • Tee hakemuksesi kipuvalmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä
  • Lisätietoa Kiipula-Aviren Espoon toimipaikasta tästä

Nuorten hyvinvointivalmennus 2+1+1+1+1+1+1pv Kiipula-Avire Turku

  • Nuorten hyvinvointivalmennuksen aloitus on FB-mittauksella viikolla 37, alkaen su 8.9.2019. Valmennukset ovat 29-30.10.2019, 19.11.2019, 7.1.2020, 28.1, 18.2, 10.3 ja 5.5.2020. Tsemppipuhelut ovat valmennusten välissä.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Hae mukaan nuorten hyvinvointivalmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä
  • Lisätietoa Kiipula-Avire Turku

TULES-valmennus 2-6.9.2019 ja 12-13.3.2020 Kruunupuisto

  • TULES-valmennus on tarkoitettu selkä, niska ja niveloireileville työntekijöille.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Tee hakemuksesi TULES-valmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä
  • Lisätietoja Kruunupuisto, Punkaharju

RYHTIÄ RANKAAN -hyvinvointivalmennus 2-6.9.2019 ja 13-15.3.2020 Ylläs hotelli

  • Ryhtiä rankaan -hyvinvointivalmennus on suunnattu niska-, hartia- ja selkäoireisille työntekijöille.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Tee hakemuksesi hyvinvointivalmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä

Tules hyvinvointivalmennus 9-13.9.2019 ja 13-14.12.2019 Haikon kartano

  • Valmennus on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelimien vaivojen ennaltaehkäisyyn ja kurssilla keskitytään työ- ja toimintakyvyn edistämiseen.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia
  • Seurantapäivien ohjelma, muutokset mahdollisia
  • Tee hakemuksesi valmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä
  • Lisätietoa Haikosta

Kipuvalmennukset 2+2+2+2pv hotelli Scandic Kuopio

  • Kipuvalmennukset pidetään kahden päivän jaksoissa 12-13.09.2019, 20-21.11.2019, 16-17.01.2020 ja 19-20.3.2020.
  • Valmennuksen esite
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia
  • Tee hakemuksesi kipuvalmennukseen viimeistään 12.8.2019 tästä
  • Lisätietoa hotelli Scandic Kuopio

Tules hyvinvointivalmennus 30.9-4.10.2019 ja 10-11.1.2020 Haikon kartano

  • Valmennus on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelimien vaivojen ennaltaehkäisyyn ja kurssilla keskitytään työ- ja toimintakyvyn edistämiseen.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia
  • Seurantapäivien ohjelma, muutokset mahdollisia
  • Tee hakemuksesi valmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä
  • Lisätietoa Haikosta.

Hyvä ikä 50+ hyvinvointivalmennus 7-9.10.2019 ja 15-17.1.2020 Haikon kartano

  • Hyvä ikä valmennus on suunnattu yli 50-vuotiaille työntekijöille.
  • Ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Tee hakemuksesi valmennukseen viimeistään 9.6.2019 tästä
  • Lisätietoa Haikosta

Välfärdsträning på svenska 14–18.10.2019 och 23–25.4.2020 Härmä Spa

  • En välfärdsträning på svenska, där man lyfter fram gemenskap, ordnas på Härmä Spa, Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä.
  • Träningens program, ändringar är möjliga.
  • Lämna in din ansökan till träningen senast 18.8.2019 här
  • Mer information om Härmä Spa här

TULES hyvinvointivalmennus 28.10-1.11.2019 ja 24-26.4.2020 kylpylähotelli Peurunka

  • TULES hyvinvointivalmennus on tarkoitettu selkä, niska ja niveloireileville työntekijöille, joilla on kohonnut riski kroonisiin tules-vaivoihin sekä pitkittyviin sairauspoissaoloihin.
  • Valmennuksen ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Tee hakemuksesi TULES valmennukseen viimeistään 27.8.2019 tästä
  • Lisätietoa kylpylähotelli Peurungasta tästä

50+ hyvinvointivalmennus 4-8.11.2019 ja 24-26.4.2020 kylpylähotelli Peurunka

  • 50+ hyvinvointivalmennus on tarkoitettu 50 vuotta täyttäneille työntekijöille, joilla on riskinä kokea työssä fyysistä tai henkistä kuormittumista, joka edelleen saattaa uhata työkykyä voimavarojen huvetessa.
  • Valmennuksen ohjelma, muutokset mahdollisia.
  • Tee hakemuksesi 50+ valmennukseen viimeistään 3.9.2019 tästä
  • Lisätietoa kylpylähotelli Peurungasta tästä