Järjestämme Posti-konsernin yhtiöissä työskenteleville hyvinvointivalmennuksia.
Valmennusten tarkoitus on työkyvyn ylläpitäminen, hyvinvoinnin ja työssäjaksamisen edistäminen sekä työkykyä haittaavien oireiden ennaltaehkäiseminen oman aktiivisuuden kautta.
Osallistumisoikeus tarkastetaan Posti-konsernin henkilönumeron perusteella. Alihankkijan kautta työskentelevät eivät ole oikeutettuja osallistumaan säätiön toimintaan.
Mietityttääkö yleinen jaksamisesi tai terveydentilasi sinua? Onko nivelissä ikäviä kiputiloja ja kolotuksia? Oletko jatkuvasti väsynyt? Tuntuuko, että vapaa-aika ei riitä palautumiseen? Kiristääkö paita häiritsevissä määrin vatsan kohdalta? Maistuisiko terveempi arki?
Ilmoittaudu nyt mukaan maksuttomaan Terveysvalmennukseen!
Valmennuksen tavoitteena on tukea sinun terveyttäsi, työkykyäsi ja yleistä hyvinvointiasi niin, että sinulla riittäisi työpäivän jälkeenkin virtaa itsellesi tärkeisiin asioihin. Valmennus on tarkoitettu sinulle jos koet, että sinulla on haasteita oman jaksamisen suhteen.
Valmennuksessa voit keskittyä juuri siihen osa-alueeseen, jota haluat kehittää. Valmennuksessa asetat itse tavoitteesi ja Prevenian kokeneet terveysvalmentajat ovat tukenasi. Valmennus tapahtuu joustavasti etänä sinulle sopivana ajankohtana ja valmennus ei vie sinulta
paljoa aikaa. Valmennuksessa keskitytään muutoksen
tekemiseen pienin askelin, joten kaikki saavuttavat positiivisia tuloksia. Voit lukea osallistujien kokemuksista täältä.
Valmennusta on toteutettu yli 1 000 henkilölle viimeisen seitsemän vuoden aikana ja tulokset valmennuksesta ovat olleet hyviä: mm. liikunta lisääntynyt, uni parantunut, paino on pudonnut, kiputiloja on vähemmän, stressi vähentynyt, työstä palautuminen parantunut ja osallistuneet ovat olleet valmennukseen hyvin tyytyväisiä.
KUINKA VOIN HAKEA MUKAAN?
Paikkoja on rajallinen määrä, joten kannattaa olla nopea!
Tutustu valmennukseen tarkemmin täällä.
Seuraava valmennus alkaa syksyllä 2023.
Ilmoittautuminen valmennukseen avataan 28.8.2023 klo 9:00 tähän.
