Ryhmäliikunta

Säätiö tukee Posti-konsernin työntekijöiden ryhmäliikuntaa. Osallistumisoikeus tarkastetaan Posti-konsernin henkilönumeron perusteella. Alihankkijan kautta työskentelevät eivät ole oikeutettuja osallistumaan säätiön toimintaan.

Järjestä Postilaisille liikuntaa säätiön tuella! Lue lisää tästä.

Etäjooga

Postilaisten yhteinen maanantaiaamujen etäjoogatunti jatkuu myös keväällä.

Rullaa matto auki, heräile ja käynnistä viikko joogatunnilla ennen työpäivää.

Tunnit jatkuvat syksyllä 2024.

Maanantain etätunnin (Yin Jooga) osallistumislinkki lisätään tähän.

Helsinki, Lataamo

Lataamo sijaitsee Postin pääkonttorin aulakerroksessa osoitteessa Postintaival 7, 00230 Helsinki.

Ryhmäliikuntavuorot ovat avoimia kaikille Posti-konsernin työntekijöille.

Voit tulla haluamallesi tunneille ilman ennakkoilmoittautumista.

Tunnit jatkuvat syksyllä 2024.

Fressi Tampere, Verkatehtaankatu 4

Ryhmäliikuntaa torstaisin klo 18:00

Kausi: Tunnit jatkuvat syksyllä 2024.

Toiminnallista treeniä sekä yhteisiä liikunnallisia pelejä koko kehon hyvinvointiin. Tavoitteena on monipuolisen liikunnan tuominen osaksi arkea sekä ryhdin parantaminen niin lihaskuntoharjoittelun kuin myös huoltavien harjoitteiden avulla.

Ohjaaja kuuntelee herkällä korvalla ryhmän toiveita ja suunnittelee ohjelmaa sen mukaan. Tämä kaikki mukavan kannustavassa ja yhteisöllisessä ilmapiirissä ammattitaitoisessa ohjuksessa.

Ryhmäliikuntavuorot ovat avoimia kaikille Posti-konsernin työntekijöille. Voit tulla haluamallesi tunneille ilman ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoa antaa

  • Anne-Liisa Jalonen
  • Puh. 0400 203 864
  • anne-liisa.jalonen@posti.com