Ryhmäliikunta

Etäjooga

Postilaisten yhteinen maanantaiaamujen etäjoogatunti jatkuu myös keväällä.

Rullaa matto auki, heräile ja käynnistä viikko joogatunnilla ennen työpäivää.

Tunnit 9.1 – 15.6. klo 7.00 – 8.00

Maanantain etätunnin (Yin Jooga) osallistumislinkki löytyy tästä.

Helsinki, Lataamo

Lataamo sijaitsee Postin pääkonttorin aulakerroksessa osoitteessa Postintaival 7, 00230 Helsinki.

Ryhmäliikuntavuorot ovat avoimia kaikille Posti-konsernin työntekijöille.

Voit tulla haluamallesi tunneille ilman ennakkoilmoittautumista.

Tampere Fressi, Verkatehtaankatu 4

Maanantaisin klo 18:00-19:00

Kausi: 16.1.2023 – 5.6.2023 (10.4.2023 ei tuntia, pääsiäinen)

Toiminnallista lihaskuntoharjoittelua, niska- ja hartiaseudun ja selän fysioterapeuttista harjoittelua kaiken tasoisille kuntoilijoille.

Ryhmäliikuntavuorot ovat avoimia kaikille Posti-konsernin työntekijöille. Voit tulla haluamallesi tunneille ilman ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoa antaa